很多男人自以為是，以為了解一點性保健知識就把很多不明情況理解為陽痿。這不僅增加診斷治療的困難，還可能引發更嚴重的病癥。那麼，關於陽痿有哪些誤區呢？
很多男性將最初幾次性愛失敗當作陽痿癥狀來治，這不僅讓你患上真正陽痿，還可能引發更嚴重情況。那麼，關於陽痿有哪些誤區呢？
陽痿的6個誤區要謹慎
誤區1、把不能引起女方情欲高潮及快感視為陽痿
這是更大的錯誤，隻要男方陰莖能勃起，順利通過性交動作完成射精及達到情欲高潮，便不是陽痿。男女性功能特點之一即是"男快女慢"，所以男方如已射精，女方尚未進人性高潮，這是一種生理現象，至多是性生活不夠和諧問題，絕不應認為是陽痿。
誤區2、認為手淫必然會引起陽痿
毋庸諱言，手淫是青少年常有的行為，的確有一些人擔憂手淫會誘發陽痿，事後也真的有人發生了陽痿。但現代醫學已經闡明，此類陽痿的發生，從本質上講並非是由於手淫損害了性器官，而恰恰是長期手淫招致精神與心理因素作怪，隻要能解除上述種種精神"疙瘩"，就未必會發生陽痿。
誤區3、以平時陰莖勃起反應不明顯為陽痿
有不少青少年這樣陳訴，以前在看了興奮時，陰莖會自然地勃起，但是現在這種反應不明顯，就以為得了陽痿。由於沒有來自於配偶完
整的性刺激，包括視、聽、觸、嗅等各方面性刺激，也由於沒有真正的性交實踐，單憑陰莖勃起與否，是不能作陽痿診斷的。這種發生於平時的精神性勃起規律很復雜，會隨一個人的體質、思想、情緒等有所變化，時好時差，這不是判斷陽痿的指標。誤區4、性交對象改變後發生勃起不濟即是陽痿
嚴格講，這種觀點也不正確。有的人與自己妻子性生活一切正常，勃起功能良好；但在婚外戀中性交卻一蹶不振。這種"選擇性"陽痿的人就不是一個真正的陽痿患者。從一個側面看，他發生了陽
痿，從另一個側面看，他的性功能不錯。由此可見，不能隨便給這類人扣上陽痿的帽子。誤區5、頻繁遺精必然會致陽痿
其實，這種顧慮是多餘的，健康未婚男子每月遺精1-2次屬正常，4-5次以上是多了些，這可能與生殖泌尿器官炎癥或某些生活因素誘發有關，例如穿緊身褲、夜間睡眠局部太熱、白天過分勞累等。但現代醫學已經明確，遺精與陽痿之間沒有必然的聯系。
誤區6、早洩發展到後來必然會演變成陽痿
持這種觀點的人可以舉出一些具體的例子，這些病人開始表現為早洩，沒有接觸或剛接觸女方不久即發生射精，後來連勃起功能也不行了。這樣的情況往往還是心理因素在作怪。倘若在發生早洩階段得到有效治療，意志堅強或者妻子不介意，就不會發生陽痿。如今，現代醫學也沒有發現早洩與陽痿之間存在某種必然的聯系。
冬季如何壯陽補腎？
要做到這樣，必須早睡晚起，待到太陽升起了才起床活動，使情志精氣潛伏、藏匿，註意避寒保暖，避免陽氣從皮膚而泄，使精氣耗損，這些是順應冬天寒冷、乾裂的氣候、修養身心、內藏精氣的方法。
要註意個體的差異，因為每個人體質不同，有的偏於陰虛，而另一些人可能是偏於陽虛，如果偏陰虛者即使在冬天，大進溫補燥熱之品，則會更加傷及腎陰、精氣受損；而偏於陽虛者，雖可以進食溫補，但也得顧及養陰生精，切不可毫無顧忌地大補特補溫燥之品，如鹿茸。古人有雲：善補陽者，必於陰中求陽，善補陰者，必於陽中求陰。也就是說，補陽時要兼顧滋陰，養陰時也須溫陽。
因此，對於身體基本健康的人來說，冬季進補還是講求平和，雖然冬天寒冷，相對多進些溫陽補腎食品對人體有益，但不宜過多，而且，看看中醫，在中醫專傢的指導下進補更好。譬如，很多年輕人偏於痰濕或濕熱體質，如果盲目進補，則可能導致濕熱之邪加重，反受其害。
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